Серегина Александра: Как не сдохнуть после развода

Эта книга - практическое руководство по преодолению последствий расставания. Каждый человек имеет право на счастье, но как же часто мы добровольно от него отказываемся! Или назначаем ответственными за него окружающих людей и внешние обстоятельства. Автор на своем примере показывает, как с помощью простых техник перенастроить сознание и начать управлять своей жизнью. Книга позволит пересмотреть свою жизнь с позиции личной ответственности: покажет, как перестать жить по навязанным шаблонам и выбирать себя, как обрести внутреннюю опору, освободиться от прошлого и смело шагнуть в новую, счастливую жизнь.