Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия

Скидка 15%
Издательство: Издательство Эксмо
Редакция: Редакция 1
Артикул:p174629
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2016
Количество страниц:256
Переплет:Мягкий (3)
Бумага:Офсетная
Формат:125x198 мм
Тираж:8000
Вес:0.21 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

Скидка 15%

О книге «Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия»

В новой книге доктора биологических наук Алексея Москалева впервые сделан обзор современных методов, позволяющих оценивать и изменять вашу скорость старения, а также определять свой биологический возраст с помощью простых методик и тестов. Вы узнаете о признаках ускоренного старения, которые позволят вам вовремя выявить проблему и устранить ее. Сделан обзор носимых устройств здоровья и технологий домашней медицинской лаборатории. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике основных неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями.

· Как определить признаки ускоренного старения и что нужно сделать, чтобы их устранить?? Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний?

· Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма?

· Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости?

· Какой режим отдыха и активности способствует долголетию?

Ответы на все эти и многие другие вопросы вы найдете в предлагаемой вашему вниманию книге.

Отзывы о книге «Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия» (1)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим до 200 баллов за отзыв

20 декабря 2015

5
Новая книга Алексея Москалёва стала второй прочтённой мною книгой этого талантливого российского учёного. В ней простым, понятным языком рассказано о весьма сложных вещах. Показан самый современный срез знаний науки борьбы со старением (биогеронтологии). Помимо этого, книга содержит ценнейшие и актуальнейшие практические рекомендации по здоровому долголетию. Я давний сторонник идей иммортализма и трансгуманизма. С начала 2000-х годов сам много пишу на подобные темы. Но я не учёный, скорее увлечённый практик. Поэтому я ежедневно читаю множество новостей, групп, пабликов в соцсетях на темы долголетия, радикального продления жизни, стараюсь быть в курсе последних новостей и событий в этой области. Тем не менее, в книге я нашёл много уникальной новой информации, которой до этого нигде не встречал: и о новейших гаджетах – домашних мини-лабораториях, трикодерах, неинвазивных глюкометрах и т. д., и о новых интересных анализах (включая и самый последний писк - оптимизацию микробиома), которые, оказывается, уже доступны в России, и о многом другом. Я оцениваю книгу на твёрдую пятёрку и рекомендую её к прочтению всем и каждому. Игорь Фёдоров P.S. С нетерпением жду следующей книги Алексея! И хотя у нас с ним, несомненно, разные уровни знаний - профессионал и любитель, так же, как и я, он в этой теме надолго и всерьёз, поэтому я абсолютно уверен, что все его будущие книги будут не менее интересны.

Выбор читателей

Новинка
Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни
301 руб.
354 руб.
-15%
А.Л. Мясников
Что мешает нам жить до 100 лет? Беседы о долголетии
%
244 руб.
407 руб.
-40%
Владимир Хавинсон , Светлана Трофимова
Бестселлер
Краткий гид по долгой жизни
%
255 руб.
425 руб.
-40%
Дэвид Агус
49 руб.
54 руб.
-9%
Бражко И.В.
Новинка
Советы столетнего хирурга
218 руб.
245 руб.
-11%
Углов Ф.Г.
621 руб.
690 руб.
-10%
Сергей Агапкин
Практическое руководство по долгой жизни
%
320 руб.
533 руб.
-40%
Агус Д. , Ингерлейб М.
540 руб.
574 руб.
-6%
Сергей Сергеевич Коновалов
Мировые секреты долгожителей
%
650 руб.
1 083 руб.
-40%
Шестова О.Л. , ред.