Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Класе Миа, Нертбю Аурелл Лина: Как полюбить здоровую еду? Секреты скандинавов, которые помогут сделать полезную пищу любимым лакомством

Артикул: p3790470

Купили 119 раз

Как полюбить здоровую еду? Секреты скандинавов, которые помогут сделать полезную пищу любимым лакомством - фото 1
Как полюбить здоровую еду? Секреты скандинавов, которые помогут сделать полезную пищу любимым лакомством - фото 2
Как полюбить здоровую еду? Секреты скандинавов, которые помогут сделать полезную пищу любимым лакомством - фото 3
Как полюбить здоровую еду? Секреты скандинавов, которые помогут сделать полезную пищу любимым лакомством - фото 4
Как полюбить здоровую еду? Секреты скандинавов, которые помогут сделать полезную пищу любимым лакомством - фото 5
Как полюбить здоровую еду? Секреты скандинавов, которые помогут сделать полезную пищу любимым лакомством - фото 6
Как полюбить здоровую еду? Секреты скандинавов, которые помогут сделать полезную пищу любимым лакомством - фото 7
Как полюбить здоровую еду? Секреты скандинавов, которые помогут сделать полезную пищу любимым лакомством - фото 8

О товаре

Вы когда-нибудь задумывались, что в организме отвечает за иммунную систему? Где тот ключ к здоровью, который мы неустанно ищем? Ответ удивителен и необычен — в нашей прямой кишке. Именно она отвечает за 80% нашей иммунной системы, контролирует самочувствие и становится защитником всего организма. Ведь именно в кишечнике возникают хронические воспаления, которые приводят к самым распространенным хроническим недугам — болезни Альцгеймера, диабету второго типа и раку. Но благодаря советам прекрасных Лины и Мии каждый из нас сможет справиться с грозящей опасностью легко и с удовольствием!

Все мы любим вкусно и сытно поесть и при этом хотим обойтись без негативных последствий для здоровья. Лина и Миа научат вас объедаться овощами, полезными смузи и чипсами из брокколи, а также расскажут о пользе и истинном вкусе специй.

Помимо всего этого авторы представят фаворитов целебного питания: их вы сможете всегда найти на полках в любом магазине, а ваш организм начнет ликовать и меняться в лучшую сторону!

Характеристики

В наличии
775 ₽
636 ₽ - 18%
Лучшая цена
Дарим до 40 бонусных рублей за отзыв

Марина Дьяконова

5
Очень актуальная информация для всех, кто так или иначе рассматривает вопросы похудения и хочет привести себя в форму. Здесь вы сможете найти много полезной информации о правильном и здоровом питании и это очень классно, потому что настолько структурированного текста и знаний в одном месте я не встречала еще вообще нигде. Книга порадовала искренне, поэтому советую ее вам к прочтению.

Марина Сорокина

5
Информация очень актуальная в данной книге, так как она поможет вам начать правильно питаться, что в принципе будет иметь только положительное действие на ваш организм. Я осталась просто в восторге от данной книге, так как информация вся важная и нужная в современном обществе. Для меня это был самый настоящий толчок в том плане, что я смогла осознать ценность своего здоровья и то, как именно его можно поддерживать.

Марина Деревко

5
О полезной еде сейчас говорят со всех сторон и я пробовала питаться так, как советуют. Но у меня ничего не получалось. Пока я не прочитала эту книгу и не узнала некоторые хитрости, которые помогают действительно полюбить здоровую пищу и хотеть ее есть. Книга полезная, могу ее рекомендовать всем, кто заботится о своем здоровье.

Ирина Колыбельская

5
Еще один взгляд на ЗОЖное питание, без хлеба, мяса, сахара и тд. С интересными обьяснениями. Книга ничем вам не поможет если вы не готовы отказаться от того что вредно : фастфуда, чипсов, кофе и всего остального, что так вкусно и быстро. Более того там вам расскажут что овощи и фрукты из супермаркета тоже не полезны, их нужно покупать только в специальных магазинах гарантирующих экологически чистую продукцию. А основные заповеди - стань веганом, ешь сырое... Ничего нового, просто написано не так скучно и вроде как не диета строгая, но дочитав до конца понимаешь что все это уже слышал и спасибо(нет).

Александра Матвеева

5
Очень и очень полезная во всех смыслах книга! Я пока не дочитала её до конца – не хочу спешить, очень уж толково написано, книга прямо сама просит не торопиться и усваивать неспешно не только свой обед), но и нужную информацию – только так можно получить гарантию, что и еда, как источник питания для тела, и информация, как источник питания для мозга, найдут на все 100% правильное и нужное, то самое полезное применение, не становясь мусором. О чём книга, становится ясно уже из названия. И, скажу честно, название себя оправдывает. Книга познавательная, написана с большим объёмом информации, который, как по мне, не всегда будет нам нужен и, наверное, бОльшая часть этой информативности не будет использоваться в повседневной жизни, однако, для понимания происходящих в организме процессов это обязательно должно присутствовать в книге и хоть раз, но стоит прочитать – и для саморазвития, и просто для полноты процесса. Авторы не поленились предоставить очень интересную причинно-следственную связь между составом продуктов, их сочетанием и способами приготовления – очень ценный момент. Отдельное спасибо за большое количество рецептов, также немаловажно, без них книга стала бы пустым «бла-бла-бла», а так, покупаешь всё в одном флакоме – источник информации и книгу довольно простых рецептов. Ещё очень здорово описаны те переживания, колебания и сомнения, которые рано или поздно охватывают любого человека: те, кто питается правильно, иногда сомневается в правильности своих действий – те ли продуктов, не нужно ли что-то поменять или добавить в систему питания, чтобы она была полноценной; те, кто только стоит на пороге перемен, тяжело перестраивается и меняется столь привычный, пусть и не самый правильный образ жизни. В общем, отличная книга, которая точно поможет сделать выбор и не бояться трудностей! Всем добра и здоровья!)