Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Как сидеть осознанно

Артикул: p208503

Купили 45 раз

Как сидеть осознанно - фото 1
Как сидеть осознанно - фото 2
Как сидеть осознанно - фото 3

О товаре

"Как сидеть осознанно" - это искусство счастливой и осознанной жизни в традициях вьетнамского дзен-мастера Тит Нат Хана. Он принял монашеский постриг в 16 лет. Его Молодежная школа социальной Службы оказывала помощь в восстановлении деревень, которые были разрушены во время бомбежек и переселения десятков тысяч людей, оказавшихся в военных зонах. В 1966 он переехал в США, а затем в Европу. В настоящее время он живет в маленькой общине под названием "Плам Виллидж" во Франции, где продолжает обучать, писать книги, заниматься садоводством и оказывать помощь беженцам. В книге "Как сидеть осознанно" Тит Нат Хан рассказывает о забытом искусстве "ничегонеделания", о том, что значит просто сидеть и следовать за своим дыханием. В вихре повседневных дел мы забываем о своем подлинном присутствии, о том, что мы есть, и Тит Нат Хан напоминает нам о том, что это такое и зачем оно нужно. Получать радость от медитации, праздновать, возвращаться домой к себе самому - об этом и многом другом рассказывает вьетнамский дзен-мастер.

Характеристики

Издательство:
Эксмо
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2016
Количество страниц:
128
Переплет:
Твёрдый переплёт
Формат:
110x186 мм
Вес:
0.17 кг

Андрей Горюнов

4
Отзыв о покупке
на book24.ru
Маленькое издание с хорошим качеством печати. Книга о сидячей медитации. Книга понравилась краткостью изложения, понятливостью языка для начинающего. О том, как устранить стресс в современных условиях с помощью дыхания и улыбки.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ