Мясникова Ольга Александровна: Как сохранить здоровье и продлить активную жизнь. Отвечает 92-летний врач-геронтолог Ольга Мясникова
Артикул: p3504219
Купили 349 раз
О товаре
Врач-геронтолог с 58-летним стажем, Ольга Мясникова рассказывает о четырех важнейших столпах здоровья и долголетия в пожилом возрасте: - как правильно питаться, чтобы жить долго и не болеть - чем могут помочь домашние животные - какие физические нагрузки полезны пожилым - что поможет сохранить самое ценное в старости - светлый ум и хорошую память.
Характеристики
- Автор:
- Ольга Мясникова
- Раздел:
- Популярная медицина
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2019
- Количество страниц:
- 256
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Бумага:
- Классик
- Формат:
- 132x207 мм
- Вес:
- 0.26 кг
Валентина Григорьева
Знаю, что Ольга Александровна горячая поклонница восточной кухни по многим параметрам, и всем советую также прислушаться к тому, что на в этом направлении говорит - один только здравый смысл. Книга основана на мыслях, рекомендациях бесценного, можно сказать, уникума, "персонажа" собственной жизни. из которой 2/3 (!!!) она работает врачом и применяет на себе разные практики, чем и делится в книге. Очень импонирует её позиционирование не просто здорового образа жизни, но, непременно, с пояснениями и без догм, оставляя выбор только за каждым.
Светлана Чистякова
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Отличная книга. Лишний раз убеждаешься, что движение - это жизнь! Советы очень полезные, выполнимые, самое главное - иметь желание жить!
Мария Махонова
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Замечательная книга - купила ее для бабушки, ей очень понравилась, она несколько раз перечитывала и просто восхищена автором - ее активностью, легким слогом и полезными советами.
Теперь собираюсь купить еще экземпляр в подарок второй бабушке)
При покупке еще подарили электронный вариант книги в качестве бонуса - и я тоже собираюсь прочитать)