Виллолдо Альберто: Как создать свое новое тело

Эта книга прекрасно показывает, насколько можно добиться всего, чего вы только пожелаете, стоит только этого захотеть. Она - ваш путеводитель к изменениям, которых вы так давно ждали, но почему-то не решались. Написано все очень мотивирующими речами, помогает найти свою золотую середину, узнать и получить чуть больше информации о том, как качественно изменить свое тело. Все это вместе соединяется в определенную картинку, которая поможет вам качественно изменить вашу жизнь.

Книга очень глубокая, потому что она не только про тело, она - про связь нашего организма с наших внутренним духом, про развитие себя и своих качеств с разных сторон и точек зрения. Это достаточно интересный формат, мне понравилась книга. Много чего смог почерпнуть для своей жизни, сделать выводы и начать уже применять все рекомендации и практики на деле. Результатом уже доволен.

Автор А. Виллолдо в своей книге соединил специфические научно и духовно обоснованные практики, что меня и привлекло в ней. Рекомендую книгу читать внимательно и думая, т.к. многое в ней спорно. Например, диеты с голоданиями могут привести к истощению, а не к исцелению. А если кто-то захочет следовать рекомендациям А. Виллолдо, советую проконсультироваться с врачом, т.к. неизвестно, как отреагирует организм на восхваляемые автором продукты и биодобавки. Конечно, в книге есть полезная информация и отдельные мысли можно взять на вооружение, но без фанатизма. В общем, книга интересная и заслуживает внимания.

Крутейшая книга от авторитетного на Западе ученого, долго изучающего методы исцеления шаманов. в данной книге он описывает, как, совместив последние достижения науки и древние знания, исцелил себя от тяжелой болезни. книга включает практичные рекомендации по образу жизни и питанию - вплоть до расписанной на недели диеты.