Бейли Энн, Чароки Джозеф, Хейс Луиза Л.: Как стать сильнее. Инструменты АСТ-терапии для психологической гибкости в эпоху перемен
Артикул: p6783617
Купили 22 раза
О товаре
«Как стать сильнее» рассказывает, как применить мощную модель DNA-V к собственной жизни, повысить стрессоустойчивость и полностью реализовать потенциал. Эта система соединяет в себе инструменты терапии принятия и ответственности и позитивной психологии. Она поможет справиться с неопределенностью, развить здоровые ментальные привычки и снизить уровень стресса.
Характеристики
- Автор:
- Энн Бейли, Джозеф Чароки, Луиза Л. Хейс
- Раздел:
- Саморазвитие и личностный рост
- ISBN:
- Год издания:
- 2023
- Количество страниц:
- 190
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Формат:
- 144x204 мм
- Вес:
- 0.24 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.
Дарим до 50 бонусов за отзыв