Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Корпан Марина Игоревна: Как убрать живот

Артикул: p197777

Купили 96 раз

Как убрать живот - фото 1
Как убрать живот - фото 2
Как убрать живот - фото 3

О товаре

Как избавиться от аппетитного животика, если разочаровали новомодные диеты и не привлекают зазывающие фитнес-клубы? Есть ли одна простая формула, которая наверняка уберет ненужный объем? Да. Марина Корпан, дипломированный специалист по дыхательным методикам, разработала схему: как убрать живот за 14 дней.

Дыхательные методики Бодифлекс и Оксисайз от Марины Корпан популярны, безопасны и эффективны. По книгам, посвященным этим методикам, уже похудели и продолжают худеть более 150 000 российских женщин и мужчин!

В этой книге представлены реальные и очень мотивирующие истории похудения по системе Марины Корпан. Технику дыхания Бодифлекс и Оксисайз, подробно изображенную на картинках и фотографиях, будет легко понять как новичкам, так и экспертам в дыхательных методиках. 10 суперупражнений - 5 по Бодифлексу и 5 по Оксисайзу - непременно помогут вам похудеть в области талии и сделать ваш живот стройным и рельефным.

Дышите и стройнейте!

Характеристики

Издательство:
Эксмо
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2014
Количество страниц:
64
Переплет:
Мягкий переплёт
Формат:
210x161 мм
Вес:
0.15 кг

Оксана Панина

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Мне импонирует подход автора к теме, чувствуется человек профессионал, все объясняет доступно, бери и делай, я только начинаю- о результатах пока говорить рано, за книгу спасибо.

Ольга Климанова-Писарчук

Отзыв о покупке
на book24.ru
Книга содержательная, эффективность содержания еще не проверяла, но очень надеюсь что приведенная в книге информация окажется действенной. Спасибо автору....

Лариса Гирлина

Не смотря на то, что книжка называется "Как убрать живот", она содержит в себе все, что бы начать заниматься и влюбиться в эту гимнастику ) Вкратце, но вполне достаточно описана техника дыхания бодифлекс, плюс техника оксисайз. Последнюю я еще не пробовала. Мне вполне хватало бодифлекса, которым я начала заниматься лет 12 назад, по книге Грир Чайлдерс. Кто еще не знает это волшебство - обязательно попробуйте. Это РАБОТАЕТ. Главное в течение недели не лениться и делать каждый день. И конечно измерять объемы. Они просто тают на глазах начиная со второй недели. Почему со второй, а не с первой? Потому что первую неделю вы больше учитесь дышать, нежели контролировать правильность позы во время упражнения. Резюмируя, могу сказать - книгу брать, тем более вполне бюджетный вариант для ознакомления ))

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ