Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире. Неон
517 р.
Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире. Неон Рохан Ганатилейк

Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире. Неон

В наличии
517 р.
87 раз купили
Cпасти леса России
Введите в корзине промокод
WWFcode и 25% от Вашей покупки
пойдут на спасение лесов России
Издательство: Издательство Эксмо
Артикул:p661870
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2019
Количество страниц:320
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Офсетная
Формат:145x219 мм
Тираж:4000
Вес:0.39 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

О книге «Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире. Неон»

Эта книга для миллионов людей, которые пытаются научиться ориентироваться в современном мире технологий, быстрых сроков и потребительского отношения к жизни. Для тех миллионов, которые страдают от постоянной нехватки времени, но давно мечтают вернуть интерес к простым вещам, жить в добре, спокойствии и просто дышать настоящим. Автор - Рохан Ганатилейк, специалист по популярным программам и приложениям, посвященным осознанности, предлагает свое видение неформальной мобильной медитации. Он доказывает, что разумная, спокойная и счастливая жизнь вовсе не достигается отрешенностью от всего. Вниманию читателя предлагаются идеи, принципы и техники, которые помогают развить восприимчивость, самообладание и добрые чувства, независимо от того, где человек находится и чем он занимается. В книге содержится более шестидесяти практических упражнений, к которым можно приступать прямо сейчас. Мобильная осознанность - это путь к оздоровлению нашей жизни, какой бы беспокойной она ни была


Как активировать "перезагрузку" и фильтровать информационный поток, ориентируясь на собственные потребности и желания.

Как нажать в нужный момент на кнопку "stress out" и научиться получать энергию для творчества и новых свершений.

Как включить состояние "спокойный ум" и легко концентрироваться на поставленной задаче. В книге «Как включить осознанность» Рохан Ганатиллейк, разработчик буддийских приложений, которые стали бестселлерами, доказывает, что осознанность указывает путь к оздоровлению нашей жизни

Отзывы о книге «Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире. Неон» (1)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим до 200 баллов за отзыв

11 ноября 2016

5
Полезная книга. показывает, как можно оставаться сосредоточенным в важные моменты, и медитировать даже в метро.

Эта книга есть в подборках
Все подборки

Выбор читателей

Бестселлер
Бумажный посох
Новинка
Бестселлер
Четыре касты. Кто вы?