Умное долголетие. Календарь Алексея Москалева на 2027 год (300х300 мм)
Купили 20 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
О серии:
Наши настенные календари отличаются высоким качеством исполнения! Тщательно подобранные иллюстрации, напечатанные на глянцевой бумаге высочайшего качества, станут настоящим украшением дома, а в календарной сетке найдется место для ваших планов: большие клетки позволят делать записи и организовать свой год! В календаре также отмечены все государственные праздники.
О календаре:
Первый календарь от доктора биологических наук, профессора, члена-корреспондента РАН Алексея Москалева!
Для кого:
Для всех, кто хочет заняться своим здоровьем.
Технические параметры:
- Тип календаря — настенный перекидной.
- Год — 2027.
- Календарная сетка — с разбивкой по месяцам.
- Вид скрепления — скрепка.
- Ширина — 30 см.
- Высота — 30 см.
- Внутренний блок — мелованная бумага 115 г/м2.
- Подложка — плотный гофрокартон для поддержания формы.
- Индивидуальная упаковка в плотный целлофановый пакет.
Аннотация
Это не просто календарь, а понятная инструкция по "умному долголетию" от ученого Алексея Москалева. Каждый месяц посвящен одной важной теме — сон, питание, стресс, энергия, память, метаболизм.
Алексей Москалев — один из самых известных в России ученых-геронтологов, доктор биологических наук, профессор, член-корреспондент РАН.
Теперь, вооружившись знаниями и практическими инструментами, вы
можете создать свою персональную стратегию здорового долголетия. Пом-
ните, что каждый организм уникален и важно научиться прислушиваться
к своему телу, понимать его потребности и отвечать на них с мудростью, ос-
нованной на научных данных.
Начните с малого — выберите 2–3 практики из каждого раздела и внедряй-
те их постепенно, создавая новые полезные привычки. Через месяц оцени-
те изменения и добавьте еще несколько рекомендаций. Такой постепенный
подход позволит сделать здоровый образ жизни не временной мерой, а есте-
ственной частью вашего бытия.
Здоровое долголетие — это путешествие, полное открытий, заботы о себе
и радости от каждого прожитого дня.
Похожие товары
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.
Дарим до 50 бонусов за отзыв