Уикс Джо: Камасутра для шеф-повара: рецепты, которые ты готовишь быстрее, чем длится секс
Артикул: p1798129
Купили 76 раз
О товаре
101 простой рецепт, готовить по которым вы будете быстрее, чем снимать с себя одежду. Курица терияки, чернично-банановый панкейк, быстрая пицца, окунь со спагетти, ньокки с колбасой, говядина по-тайски, пряные чипсы и еще множество блюд, только прочитав названия которых можно получить удовольствие.
Незаменимое дополнение — индивидуальная система тренировок. Совместив упражнения и правильное питание, вы сможете стать сексуальнее и красивее.
Джо Уикс приобрел мировую славу после того, как тысячи людей благодаря его фитнес-программе смогли похудеть за очень короткий срок.
Как похудеть, сжигая жир без потери мышечной массы? Что и по какому графику нужно есть, чтобы не голодать и быстро сбрасывать лишние киллограммы? Правда ли, что можно обойтись без гречневой крупы, риса и яиц? А как подстроить систему тренировок под свой распорядок дня?
Перед вами международный бестселлер — первая книга Джо Уикса на российском рынке, которая ответит даже на самые каверзные вопросы о фитнесе.
Характеристики
- Автор:
- Джо Уикс
- Переводчик:
- Самуэльян Наталия Арамовна
- Серия:
- Сам себе тренер
- Раздел:
- Раздельное питание
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2018
- Количество страниц:
- 232
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Формат:
- 192x246 мм
- Вес:
- 0.71 кг
Ирина Жирнова
на book24.ru
Тимофей Голбанов
Анна Орешкина