Уикс Джо: Камасутра для шеф-повара: рецепты, которые ты готовишь быстрее, чем длится секс

Великолепная книга для тех, кто устал от непрерывной борьбы за стройное тело, испробовав множество диет, но так и не приблизился к вожделенному результату. Профессиональный фитнес-тренер дает рекомендации по питанию, тренировкам и образу жизни в очень веселой и позитивной манере. Рецепты простые, а главное - быстрые в приготовлении. Очень стимулируют фото его подопечных до начала тренировок и изменений режима питания и после. Хочется немедленно присоединиться к команде и добиться такого же эффекта. Самое важное, о чем пишет автор - надо перестать насиловать свой организм, надо просто помочь ему перейти на иной способ активности и начать жить действительно полноценной и счастливой жизнью без лишнего веса, противных складок на животе и боках, комплексов и унылого мироощущения. Многим людям, которые рискнула и поверили методике Джо Уикса это прекрасно удалось. Мне тоже хочется, поэтому я и купила эту книгу. Издана прекрасно, много фото и подробных объяснений как рецептов, так и теории питания и тренировок.

Книга великолепная просто, название немного отталкивает, конечно. Но в целом это мелочи. В ней я смог найти просто огромное количество различных рецептов, которые помогли мне экономить огромное количество времени на кухне. Мне понравилась, и оформление достаточно неплохое, и цена приемлемая. Так что прочесть ее определенно стоит. Рекомендовать буду всем, у кого есть проблемы с фантазией на тему того, что же можно сегодня приготовить поесть.

Замечательная книга, стоит на кухне, заглядываю туда раз пять в неделю - не меньше! Много полезных советов, особенно утром на завтрак хорошо, времени мало, на работу опаздывать нельзя, а кушать хочется, в этом книга очень помогает!