Райан Сюзанна: КЕТО. Большая кулинарная книга. Уникальный авторский опыт с 100 проверенными рецептами

Что же такого особенного в этой диете, и почему я так увлечена ей? Если отвечать кратко, я полностью уверена, что такой образ питания спас мою жизнь, и искренне верю, что он может сделать то же самое для вас и бесчисленного множества других людей.

Мой вес начал становиться проблемой, когда я была еще в средней школе (как будто в средней школе у молодых парней и девушек и так недостаточно проблем). Я не могла влезть ни в одну вещь из «крутых» магазинов, где одевались мои сверстницы. Моя самооценка снижалась с каждым днем, но еда была всегда рядом, она помогала мне чувствовать себя лучше.

Несколько лет спустя Мик сделал мне предложение. В то время я носила размер XXXL и весила около 127 килограммов. Помню, что думала, вот он, мой ключ к похудению, и была полна решимости сбросить вес к своей свадьбе - идеальная цель! К сожалению, благодаря всем помолвкам, предсвадебным вечеринкам, дегустациям тортов и выбору меню перед свадьбой, я набрала еще больший вес.

КЕТО-СООБЩЕСТВО За последние три года я получила тысячи сообщений от людей со всего мира, вдохновленных моей историей. Сообщения, подобные тем, что приведены ниже, от невероятных людей действительно затрагивают мою душу. Я чувствую себя такой благодарной и счастливой от того, что мое путешествие стало источником надежды и вдохновения для других. Я хочу поблагодарить всех за бесконечную поддержку,