Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше Макгонигал К.

Макгонигал К. Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше

691 р.
Скидка 15%
Автор: Макгонигал К.
Издательство: Альпина Паблишер ООО
Артикул:p1564041
Год издания:2017
Количество страниц:304
Формат:21x170 мм
Тираж:2000
Вес:0.61 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк
Яндекс.Деньги
Банковский перевод
Скидка 15%

О книге «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше»

На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска — мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям.

Автор рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Все рекомендации основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, а также на обширном врачебном опыте самой Келли Макгонигал.

Почему книга "Хороший стресс" достойна прочтения

после ее прочтения ваше отношение к стрессу изменится раз и навсегда;

вы убедитесь, что стресс — это энергия, которую можно использовать в мирных целях. Мудрые подсказки Келли Макгонигал помогут вам научиться управлять ею;

вы перестанете бояться стрессовых состояний и будете извлекать пользу из ударов судьбы, неприятных ситуаций и происшествий, обращая их себе на пользу.

Отзывы о книге «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше» (0)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Дарим до 200 баллов за отзыв!

Выбор читателей

Бестселлер
Жизнь. Простое руководство для обретения счастья
344 руб.
Фатима Хадуева
278 руб.
Майкл Холл , Боб Боденхамер
205 руб.
Грег Мортенсон
163 руб.
Норбеков М.С.