Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диета
Артикул: p656499
Купили 22 раза
О товаре
Даже если вы не солеголик, даже если не солите свою еду, скорее всего, вы все равно получаете гораздо больше рекомендованной суточной нормы соли из обработанных и фасованных пищевых продуктов. А как известно, излишек соли может привести к повышенному давлению, стать причиной избыточного веса и даже ожирения и привести к серьезным проблемам со здоровьем. Хизер К. Джонс — профессиональный диетолог — разработала сбалансированную бессолевую диету (СБД), которая поможет вам, питаясь вкусно и полезно, побороть пристрастие к соленой пище, сбросить лишние килограммы и, став здоровым и энергичным, позитивно взглянуть на собственную жизнь.
Характеристики
- Автор:
- Джонс Х.
- Раздел:
- Раздельное питание
- Издательство:
- Центрполиграф
- ISBN:
- Год издания:
- 2014
- Количество страниц:
- 287
- Формат:
- 144x221 мм
- Вес:
- 0.42 кг
Вера Степанова
Соль - это яд. И в первую очередь ее излишки вредны для организма. Эта книга от автора профессионального диетолога Хизер К. Джонс рассказывает о всех возможных минусах употребления соли в пище, о скрытой соли, которая может находится в самых неожиданных продуктах. А также рекомендации, рецепты и диету, с помощью которой можно не только поправить себе здоровье, но и похудеть.