Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Ллевеллин-Уотерс Кейт: Кишечнику с любовью: 100 проверенных рецептов, которые наладят работу организма и укрепят иммунную систему

Артикул: p6636303

Купили 50 раз

Кишечнику с любовью: 100 проверенных рецептов, которые наладят работу организма и укрепят иммунную систему - фото 1
Кишечнику с любовью: 100 проверенных рецептов, которые наладят работу организма и укрепят иммунную систему - фото 2
Кишечнику с любовью: 100 проверенных рецептов, которые наладят работу организма и укрепят иммунную систему - фото 3
Кишечнику с любовью: 100 проверенных рецептов, которые наладят работу организма и укрепят иммунную систему - фото 4
Кишечнику с любовью: 100 проверенных рецептов, которые наладят работу организма и укрепят иммунную систему - фото 5
Кишечнику с любовью: 100 проверенных рецептов, которые наладят работу организма и укрепят иммунную систему - фото 6
Кишечнику с любовью: 100 проверенных рецептов, которые наладят работу организма и укрепят иммунную систему - фото 7
Кишечнику с любовью: 100 проверенных рецептов, которые наладят работу организма и укрепят иммунную систему - фото 8
Кишечнику с любовью: 100 проверенных рецептов, которые наладят работу организма и укрепят иммунную систему - фото 9

О товаре

За последние годы множество людей стало обращать внимание на свое состояние здоровья, а вопрос о защите организма стал одним из приоритетных. Регулярный стресс, проблемы с питанием, сбитый режим сна и еще множество факторов, которые вмешиваются в иммунную систему и мешают ей работать должным образом. Из-за этого возникают болезни, чьи причины появления не так просто распознать на первый взгляд. А знали ли вы, что именно в кишечнике расположена большая часть иммунной системы? И нарушения в работе этого органа напрямую влияют на наш иммунитет и здоровье?

Как же необходимо выстроить отношения с кишечником, что необходимо делать, чтобы не нарушать его работоспособность и восстановить свое здоровье? В этом вопросе вам поможет разобраться квалифицированный диетолог и специалист по персонализированному питанию Кейт Ллевеллин-Уотерс.

В ее книге вы:

– узнаете, что такое микрофлора кишечника и в чем ее польза;

– поймете, зачем нам нужны микробы;

– раз и навсегда разберетесь в разнице между жирами, углеводами, белками и их особенностями;

– изучите, как эффективно контролировать стресс.

А еще составите свое индивидуальное меню из 100 рецептов, которые точно придутся по вкусу вашему кишечнику. Заботьтесь о своем здоровье, и он обязательно скажет вам «спасибо!».

Характеристики

Издательство:
Эксмо
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2022
Количество страниц:
224
Переплет:
Твёрдый переплёт
Бумага:
офсет
Формат:
205x250 мм
Вес:
0.74 кг
Осталось мало
1 869 ₽
1 643 ₽ - 12%
Снизить цену
Дарим до 50 бонусов за отзыв

Yana Koritich Koritich

5
Книга тянет на целый сборник, 100 рецептов не каждый день увидишь. Все четко и по делу: что есть, зачем и для чего. Если не нравится готовить, можно почитать блок теории об иммунной системе и кишечнике, как там все взаимосвязано, мне было очень интересно, напомнило книгу «Очаровательный кишечник», только здесь помимо теории есть большой блок практики, что, конечно, огромное преимущество.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ