Один вопрос в день для обретения спокойствия. Дневник на три года
Артикул: p7090776
Купили 50 раз
О товаре
Этот дневник поможет вам обрести душевное спокойствие и подскажет, как можно замедлиться.
Заполнение не займет много времени: откройте страницу с сегодняшней датой, укажите год, прочитайте вопрос или задание и запишите свои мысли. В дневнике собраны разные вопросы — от легких и забавных до глубоких и важных. Они помогут вам снизить уровень тревоги и успокоиться. После записи делайте глубокий вдох, концентрируйтесь на хорошем и постарайтесь не переживать о том, что не можете контролировать.
В течение трех лет вы будете наблюдать за тем, как меняются ваши ответы из года в год, а некоторые из них, возможно, останутся прежними. Все это поможет лучше узнать себя, оценить свой жизненный путь и работу над собой, порадоваться или погрустить. В любом случае вам не будет скучно, ведь дневник помогает побыть наедине с самым дорогим вам человеком — самим собой.
Характеристики
- Раздел:
- Личные дневники
- Издательство:
- Альпина
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2024
- Количество страниц:
- 376
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Формат:
- 145x217 мм
- Вес:
- 0.54 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.
Дарим до 50 бонусов за отзыв