Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Новоселов Валерий Михайлович: Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum

Артикул: p5445785

Купили 305 раз

Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum - фото 1
Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum - фото 2
Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum - фото 3
Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum - фото 4
Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum - фото 5
Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum - фото 6
Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum - фото 7
Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum - фото 8
Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum - фото 9
Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum - фото 10
Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum - фото 11

О товаре

Просто удивительное явление начала XXI века — огромное количество пожилых людей имеют показатели здоровья и функциональные возможности на уровне, характерном для значительно более молодых людей. Этот замечательный факт отмечен в серьезном 300-страничном докладе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) "О старении и здоровье", который был опубликован в 2016 году. В то же время в России все чаще можно видеть еще не старых граждан в весьма плачевном состоянии — болезни одолевают их и в 40, и в 50 лет. Почему? Как изменить свою жизнь, чтобы соответствовать мировой тенденции — жить дольше и лучше? Об этом в новой книге Валерия Новоселова.

Характеристики

Издательство:
Эксмо
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2020
Количество страниц:
272
Переплет:
Твердый (7БЦ)
Бумага:
Офсетная
Формат:
145x220 мм
Вес:
0.36 кг

Андрей Сафонов

2
Отзыв о покупке
на book24.ru
Начав читать книгу было большое желание просто забросить её по дальше. Но все же осилил. Первую часть можете смело пропускать просто ни о чем да ещё и скучно. Вторая такая же пустая но читать немного легче. Практически вся часть о том что долгожителей мало, а те что есть не доказано что они долгожители, так как могли подделать документы. Последняя же тоже малоиформационная основной смысл делать физические 90 мин и аэробные 150 мин нагрузки не менее в неделю. И лишь в заключении есть пара страниц с рекомендациями для людей по возрастам.

Галина Танская

2
Неожиданная книга очень для меня, однако решила познакомиться все же с главной мыслью автора. И сейчас могу сказать, что это не самый лучший текст, который я читала. Так как здесь научных доказательств практически никаких нет. Но зато есть субъективный взгляд писателя. А я такое не люблю.

Елена Мельникова

1
Отзыв о покупке
на book24.ru
Мне книга не понравилась. Автор приводит много исторических фактов, чем они помогут понять про старение не понятно. Изначально в названии книги написано Ключ....ключа я не нашла и даже дверь, где находится замочная щель. Также совершенно не понравилось отношение к современному миру информации. Автор ничем не отличается в данном случае, на протяжении всей книги, описано кто что пишет и говорит в других источниках. По существу темы, несколько предложений. Не пригодилась информация из этой книги.

Наталья Белокур

5
Правда, книга приносит какую-то ясность относительно старения организма и все как-то становится намного спокойнее. Здесь описывается очень много практик, которые реально могут изменить ваше отношение к вашему возрасту и на самом деле сделать вас счастливым человеком. Вот лично на мой взгляд, книга одна из лучших на эту тему.

Родион Валяев

5
Хотите знать, как можно продлить свою жизнь? Держать организм в максимально молодом и хорошем состоянии? Тогда срочно покупайте и читайте эту книгу. Поверьте, таких объёмных знаний вы просто больше нигде не найдёте. Эта книга полностью направлена на то, чтобы помочь вам пребывать в состоянии здоровья максимальное количество лет. Объясняется все довольно-таки доступным и понятным языком.

Авторизуйтесь, чтобы получить скидку