Шпаковская Ю. С.: Лечебная сила мудр : Здоровье на кончиках пальцев

Не зря получилось так, что в русском языке слова «мудра» и «мудрый» так близки по звучанию, ведь восточная техника мудр представляет собой гимнастику пальцев, которая целенаправленно воздействует на больные органы или душу. Поэтому эффективность ее очень высока. С помощью 53 основных комбинаций, представленных в данной книге, вы научитесь справляться с приступами боли, сможете вылечить хронические заболевания, а также восстановите душевное равновесие, поднимете самооценку, добьетесь поставленной цели, да и просто станете счастливым и жизнерадостным человеком.