Лечение бессонницы. 100% гарантия улучшения вашего сна
Артикул: p6040613
Купили 30 раз
О товаре
Правильный сон — залог здоровья и благополучия. Почти треть жизни мы тратим на это состояние, приносящее восстановление сил. Но примерно половина населения России недовольны качеством ночного отдыха! У каждого третьего жителя городов в той или иной мере сон нарушен… Комуто сложно заснуть изза влияния стрессов и переживаний, другие страдают от проблем со сном изза посменной работы, третьи не могут уснуть изза перевозбуждения психики компьютерами и телевизором, яркого света или активности домочадцев. Если сон не наступает вовремя, постепенно происходит сбой биологических часов, подступают нервозность, тревога, и недалеко до болезни… Чтобы этого не случилось, автор расскажет вам, каковы причины бессонницы, и научит с ней бороться, чтобы быть здоровым, ведь в состоянии сна организм накапливает потраченные за период бодрствования силы, разгружается психика, снижается уровень стресса, обновляются клетки, выводятся шлаки. Хотите просыпаться бодрым и свежим и засыпать сладко и крепко, как уставший младенец?
Читайте книгу.
Характеристики
- Серия:
- Медицина
- Раздел:
- Народная медицина
- Издательство:
- Центрполиграф
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2021
- Количество страниц:
- 255
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Формат:
- 125x200 мм
- Вес:
- 0.15 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.