Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Надеждина Вера: Легкий способ избавиться от боли в спине

Артикул: p153770

Купили 50 раз

Легкий способ избавиться от боли в спине - фото 1

О товаре

Книга посвящена описанию методов профилактики и комплексно­го лечения болезней спины. В научно-популярном издании рассмотре­ны наиболее распространенные болезни спины и причины их возник­новения, описаны комплексы упражнений для больных артритом, ар­трозом, остеохондрозом и сколиозом, в том числе, специальный комплекс упражнений по современным методикам. Значительное вни­мание уделяется профилактике заболеваний спины и системе общеоздоровительных процедур, таких, как массаж, закаливание, правиль­ное питание и дыхание. Специальная глава посвящена восточным ды­хательным гимнастикам для укрепления здоровья — таким как хатха-йога и ци-гун. Отдельно рассматриваются упражнения для про­филактики болей спины во время беременности.

Книга рекомендуется людям, страдающим от различных заболева­ний спины, а также всем тем, кто хочет вести здоровый образ жизни.

Характеристики

Издательство:
Харвест
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2011
Количество страниц:
192
Переплет:
Мягкий (3)
Формат:
126x200 мм
Вес:
0.12 кг

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Авторизуйтесь, чтобы получить скидку