Надеждина Вера: Легкий способ избавиться от боли в спине
Артикул: p153770
Купили 50 раз
О товаре
Книга посвящена описанию методов профилактики и комплексного лечения болезней спины. В научно-популярном издании рассмотрены наиболее распространенные болезни спины и причины их возникновения, описаны комплексы упражнений для больных артритом, артрозом, остеохондрозом и сколиозом, в том числе, специальный комплекс упражнений по современным методикам. Значительное внимание уделяется профилактике заболеваний спины и системе общеоздоровительных процедур, таких, как массаж, закаливание, правильное питание и дыхание. Специальная глава посвящена восточным дыхательным гимнастикам для укрепления здоровья — таким как хатха-йога и ци-гун. Отдельно рассматриваются упражнения для профилактики болей спины во время беременности.
Книга рекомендуется людям, страдающим от различных заболеваний спины, а также всем тем, кто хочет вести здоровый образ жизни.
Характеристики
- Автор:
- Вера Надеждина
- Серия:
- Легкий способ избавиться от боли
- Раздел:
- Народная медицина
- Издательство:
- Харвест
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2011
- Количество страниц:
- 192
- Переплет:
- Мягкий (3)
- Формат:
- 126x200 мм
- Вес:
- 0.12 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.