Карр Аллен: Легкий способ жить осознанно
Артикул: p6098133
Купили 50 раз
О товаре
Осознанность лежит в основе «Легкого способа» Аллена Карра и является краеугольным камнем его философии. Практикуя осознанность в повседневной жизни, вы получите конкретный осязаемый результат: станете счастливым человеком.
Эта книга поможет вам снизить стресс, избавиться от тревог, волнений и депрессий, наслаждаться постоянно растущим ощущением счастья и гармоничными отношениями с другими людьми, сохраняя спокойствие и полностью контролируя себя и свою жизнь.
В этой книге Аллен Карр разоблачает иллюзии и предубеждения, из-за которых мы страдаем от негативных мыслей и деструктивных шаблонов поведения, и показывает, как обрести ясность сознания и взять жизнь в свои руки, сосредоточившись на том, кем мы являемся на самом деле, и перестав быть рабами привычек, причиняющих нам вред.
«Легкий способ» Аллена Карра широко используется для исцеления самых разных расстройств и зависимостей, от алкоголизма и наркомании до игромании и аэрофобии. Этот метод уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам.
Характеристики
- Автор:
- Аллен Карр
- Серия:
- «Легкий способ» Аллена Карра
- Раздел:
- Саморазвитие и личностный рост
- Издательство:
- Добрая книга
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 6+
- Год издания:
- 2020
- Количество страниц:
- 336
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Формат:
- 125x200 мм
- Вес:
- 0.31 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.
Дарим до 50 бонусов за отзыв