Ларри Сенн: Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями
Артикул: p2615836
Купили 71 раз
О товаре
Наша жизнь — лифт настроения, и мы все время движемся между этажами, оказываясь на самых низких (депрессия) или на высоких (эйфория, счастье). Спорт, правильное питание, медитация помогут как можно дольше оставаться на верхних этажах.
Характеристики
- Автор:
- Ларри Сенн
- Серия:
- МИФ. Психология
- Раздел:
- Психология личности
- Издательство:
- МИФ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2018
- Количество страниц:
- 208
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Формат:
- 150x220 мм
- Вес:
- 0.36 кг
Евгения Ежова
Я, как педагог по образованию очень люблю и уважаю образное мышление. В этой книге как нигде показан доступный образ того, как от наших эмоций зависит все вокруг; и как мы, фактически нажав нужную кнопку, можем сами подарить себе лучшие эмоции. Книга не забывает говорить и о том, что на нижние этажи тоже надо иногда заглядывать. Отличная идея - хороший материал для саморазвития!