Германн Надя: Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть
Артикул: p1936605
Купили 86 раз
О товаре
Главный вопрос, на который отвечает эта книга: "Что не так с диетами?".
И правда – почему они не работают? Существует ли в реальности эффект "йо-йо"? И как все-таки удается удерживать вес тому малому количеству людей, которые похудели? После нескольких десятилетий борьбы с лишним весом автор книги Надя Германн обнаружила, что в конце концов похудеть нам мешает вовсе не "наследственность".
Эта книга не предложит вам чудодейственных рецептов, испытав которые, вы мгновенно потеряете в объемах. Она даст гораздо больше: смелость признаться себе в том, что единственное, что мешает вам похудеть – ваша личная "логика жира", и, самое важное - возможность преодолеть ее!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Характеристики
- Автор:
- Надя Германн
- Переводчик:
- Кулевцова Анастасия Александровна
- Серия:
- Бешеный зожник
- Раздел:
- Диетология
- Издательский бренд:
- БОМБОРА
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2018
- Количество страниц:
- 384
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Бумага:
- Писчая
- Формат:
- 170x241 мм
- Вес:
- 0.61 кг
Дарья Оплеухова
Арина Нагорская
на book24.ru
Марина Григорьева
Анастасия Петрова
Станислава