Скотт Эс Джей: Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха
Артикул: p6789754
Купили 40 раз
О товаре
Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек — несложных действий, создающих мощный совместный эффект.
В своем бестселлере он рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые приведут к вашим целям, как внедрить их в свою жизнь и никогда от них не отлынивать. Каждое из этих дел займет у вас не более пяти минут. Залог успеха — в ежедневном повторении, и вы сразу заметите, что ваши дела пошли на лад.
-127 полезных привычек, которые помогут вашей карьере, финансам, здоровью и эффективности
-3 разных типа привычек (и почему важен каждый из них)
-6 препятствий, которые могут стать у вас на пути, и способы их преодолеть
-13 шагов к тому, чтобы привычка стала устойчивой
Характеристики
- Автор:
- Скотт Эс Джей
- Серия:
- Альпина. Саморазвитие
- Раздел:
- Тайм-менеджмент
- Издательство:
- Альпина
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2023
- Количество страниц:
- 352
- Формат:
- 115x165 мм
- Вес:
- 0.23 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.
Дарим до 50 бонусов за отзыв