Лучшие практики против нервов: избавляемся от всех болезней Норбеков М.С., Ситель А.Б., Евдокименко П.В.

Лучшие практики против нервов: избавляемся от всех болезней

Эта книга в других изданиях

Скидка 15%
Издательство: Издательство АСТ
Артикул:p220448
Возрастное ограничение:12+
Год издания:2016
Количество страниц:224
Переплет:Мягкий (3)
Бумага:Писчая
Формат:125x200 мм
Тираж:3000
Вес:0.19 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

Скидка 15%

О книге «Лучшие практики против нервов: избавляемся от всех болезней»

Большинство пациентов при первой же встрече допытываются: "Доктор, скажите, почему я болею? Может быть, дело в неправильном питании? Или в экологии?" Удивительно, но нам очень трудно признать совершенно очевидный факт: неправильное питание, плохая экология, наследственность, алкоголь, курение — лишь предпосылки к возникновению болезней и редко бывают главной их причиной.

Что же "ломает" наш организм? Возможно, это покажется банальным, но избитая фраза "все болезни от нервов" правильна как минимум на 70%. Почти любое заболевание — итог сильных переживаний.

Постоянные стрессовые ситуации, сильные отрицательные эмоции и тяжелые переживания вызывают перегрузку нервной системы, что может привести к возникновению сбоев в передаче нервных импульсов, идущих от мозга к внутренним органам. В итоге работа нашего организма расстраивается.

Как справляться со стрессом? Чем победить депрессию? Куда спрятаться от навязчивых тревожных мыслей? Специалисты в этой книге дают простые и конкретные советы: как перестать переживать, как менять вредные мысли на полезные, как прощать врагов и полюбить себя. И главное — как каждый свой день жить счастливо!


Отзывы о книге «Лучшие практики против нервов: избавляемся от всех болезней» (0)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Дарим до 200 баллов за отзыв!

Выбор читателей

Новинка
Еда для здоровья
610 руб.
Малоземов С.А.