Носов Александр Александрович: Любовная зависимость: как выйти из нездоровых отношений
Артикул: p5559595
Купили 72 раза
О товаре
Книга содержит упражнения, помогающие проработать конкретные проблемы:
– высвобождение страха;
– управление гневом;
– выявление негативных установок и т.д.
Также в книге вы найдете психологический тест для определения доли больного «Я» в вашей личности.
Аннотация
В этой книге подробно описаны причины и следствия любовной зависимости. Ее автор, психолог Александр Носов, сам прошел через нездоровые отношения и получил уникальный опыт самостоятельного избавления от них. Теперь он делится эффективными методиками, которые помогают выстроить собственные границы, стабилизировать эмоциональное состояние, избавиться от вины, страха и боли прошлого. Благодаря этой книге и упражнениям, которые в ней содержатся, вы сможете не только избавиться от любовной зависимости, но и научитесь создавать гармоничные и зрелые отношения.
Характеристики
- Автор:
- Александр Носов
- Раздел:
- Популярная психология
- Издательство:
- АСТ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2020
- Количество страниц:
- 224
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Бумага:
- Офсетная
- Формат:
- 144x218 мм
- Вес:
- 0.31 кг
Светлана Светлана
Максим Тюнин
на book24.ru
Наталия Смирнова