Гэннон Шэрон: Магия йоги. 10 волшебных практик для радости и благополучия
Артикул: p6651144
Купили 20 раз
О товаре
В этой небольшой по объему, но очень важной по содержанию книге легендарный Учитель йоги Шэрон Гэннон рассказывает, как, используя асаны, медитацию, дар благословения и другие инструменты, можно разработать персонализированную духовную практику и каждый день начинать с жизнеутверждающим посылом. В книге описаны десять простых асан, которые Шэрон рекомендует выполнять для поддержания здоровья и гибкости тела. Вы также найдете разъяснения по медитации, благословениям и осознанности. Руководствуясь советами Шэрон Гэннон, вы научитесь сосредоточению, состраданию и радости.
Характеристики
- Автор:
- Шэрон Гэннон
- Раздел:
- Здоровый образ жизни
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2022
- Количество страниц:
- 128
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Формат:
- 192x232 мм
- Вес:
- 0.38 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.
Дарим до 50 бонусов за отзыв