Маленькая книга плохого настроения (Лотта Соннинен)

Действительно в моменты, когда испытываешь какие-то сложности, хочется реально выплеснуть куда-то свои эмоции. И в этом мне лично очень помогла вот эта книжка-дневник. Весь негатив теперь в ней, а по окончании листов смело можно ее сжечь, что будет наверняка лучшим решением для вас.

Отличная книжка-антистресс. Когда что-то (или кто-то) раздражает или откровенно бесит, это не всегда возможно высказать. А эта книга помогает выпустить пар и не задеть ничьи чувства, не испортить отношения и никому не навредить)) Внутри все для заполнения – списки, вопросы и т.п. Забавное оформление.

Не знаю как может поднять настроение подобная книга. Особенно: Придумайте три способа вывести из себя ваших родителей, коллег, начальника и т.д. Или Как вы вычислите идиотов на свидании, работе и т.д. Если это снимает напряжение и поднимает над толпой, то стоит задуматься над самооценкой читателя. Оценка ниже плинтуса. Даже подарить некому настолько плохо.

Супер! Меня очень бесят книги, где нужно выписывать свои успехи, отмечать на чеклисте, что полезного ты сделал. А тут прям идеально! Своего рода анти-чеклист, который помогает избавиться от негатива. Рекомендую!

Всякий раз, когда мне грустно или я чувствую себя расстроенной, я беру в руки эту симпатичную книжку и переворачиваю на произвольную страницу, чтобы рассказать о чем-то, что меня волнует или бесит. На днях у меня был конфликт на работе, поэтому я схватила эту книжечку, открыла ее и написала «письмо» моей коллеге, которая меня жутко вывела. После этого я не могла удержаться от смеха, это было действительно весело, я перестала так переживать из-за ситуации, и мое настроение поднялось до максимума)