Нортроп Кейт: Мама устала. Как перестать "все успевать" и сделать самое главное
Артикул: p6815555
Купили 20 раз
О товаре
Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть — и обязательно сделать идеально и на 100%! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен, но с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше! В основе ее методики — умение правильно расставлять приоритеты, избавляясь от лишних дел, и прислушиваться к своему телу, следуя верному режиму работы и отдыха. Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме быть здоровой, успешной и счастливой.
Характеристики
- Автор:
- Кейт Нортроп
- Раздел:
- Психология воспитания
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Год издания:
- 2023
- Количество страниц:
- 256
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Формат:
- 16x21 мм
- Вес:
- 0.40 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.