Мартынова Инесса: Мандалы против тревожности. Раскраска-антистресс

Мандалы для раскрашивания - это работающий способ высвободить и задействовать свои внутренние ресурсы. Каждая раскраска мандала несёт определённый смысл и энергию и помогает заглянуть в себя. На пути к внутреннему равновесию вы проработаете такие темы, как образ «Я», доверие, привычка, концентрация на теле и многое другое. Арт терапия подарит спокойствие и гармонию.