Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Корнева Валентина Викторовна: Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя

Артикул: p6653562

Купили 24 раза

Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя - фото 1
Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя - фото 2
Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя - фото 3
Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя - фото 4
Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя - фото 5
Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя - фото 6
Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя - фото 7

О товаре

«Марафон проработки детских травм» – книга, которая поможет тебе исправить то, что когда-то сломали внутри тебя родители, учителя или сверстники. Она сэкономит тебе несколько месяцев психотерапии и поможет по-новому взглянуть на весь свой прошлый опыт. При полном включении в процесс эта книга поможет тебе разобраться с собой и стать счастливей; избавиться от чувства одиночества и низкой самооценки; научит тебя выстраивать глубокие эмоциональные связи с людьми и извлекать из негативного опыта лишь пользу.

Аннотация

Валентина Корнева — психолог, автор психотерапевтических курсов и тренингов.

По словам Антуана де Сент-Экзюпери, все мы родом из детства. Как и большинство наших психологических проблем. И это неудивительно, ведь наша психика практически полностью формируется в детском и подростковом возрасте, а мы сами, будучи взрослыми, добавляем к ней только небольшие штрихи.

Большинство наших представлений о мире, о себе и других — это результат нашего детского опыта. Поэтому если в детстве папа говорил девочке Тане, что она глупая, то, даже став доктором наук, Таня будет верить, что еще недостаточно много знает. А если мама Пети была холодной и безразличной, то, даже сменив сотни женщин, он так и не сможет почувствовать себя по-настоящему любимым...

Наша психика похожа на дом. Фундамент этого дома закладывался в детстве. И если фундамент слабый и кривой, бесполезно клеить красивые обои на покосившиеся стены. ⠀

Книга "Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя" — это полноценный тренинг, содержащий в себе множество упражнений и психотехник и состоящий из 3 основных этапов:

• Работа с детскими травмами.

• Сепарация от родителей.

• Выстраивание внутренней опоры.

Эта книга построена по принципу психологического марафона. Выполняя упражнения в конце каждой главы, ты шаг за шагом пройдешь по всем этапам своего психологического взросления. В итоге ты сможешь лучше понять себя и исцелить свой детский опыт, проанализируешь свои отношения с родителями и научишься быть любящим родителем для самого себя.

Цитаты

Я не знаю, в какой атмосфере рос конкретно ты, мой дорогой читатель. Одно знаю точно — если бы твое детство было идеальным, ты бы вряд ли заинтересовался его исцелением.

Характеристики

Автор:
Валентина Корнева
Издательство:
АСТ
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2022
Количество страниц:
352
Переплет:
Твердый (7-инт)
Формат:
155x200 мм
Вес:
0.42 кг
Последний экземпляр
809 ₽
669 ₽ - 17%
Дарим до 50 бонусов за отзыв

Лилия Вахрушева

5
Мне понравилась эта книга. Она рассчитана именно на практику, после прочтении теории. Заканчивая читать главу - сразу приступайте к упражнениям. Да это не просто, буквально наизнанку надо вывернуться вступая на этот путь. Но если чувствуете, что это того стоит, то рекомендую эту книгу, как одну из, для самостоятельного прохождение психо марафона, ради исцеления своего детского опыта. Конечно, не отменяет проф сеансы с психологом, когда случай серьезнее некуда. Но стоит попробовать, если есть потребность в самостоятельном пути.

Анечка Шишкина

5
Я в восторге от серии «марафонов» от Макса Киселева. Очень много полезной информации получила при прочтении. Не зря говорят, что все из детства, там и появляются страхи, травмы. Все это можно проработать упражнениями из книги после каждой главы! Так можно понять себя намного легче. Это восхитительно

Авторизуйтесь, чтобы получить скидку