Акимов Борис Константинович: Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. 8-е изд. Самые эффективные психотехники
Артикул: p6071461
Купили 75 раз
О товаре
В наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как и мышцы. .В книге Бориса Акимова, известного врача-психотерапевта и учителя йоги, читатель найдет ряд самых эффективных методик для духовного и психического развития - от индийской медитации до аутотренинга и самогипноза. Они подобраны, что называется, "на все случаи жизни" и представлены таким образом, чтобы каждую из них любой человек мог освоить и практиковать самостоятельно.
Характеристики
- Автор:
- Борис Акимов
- Раздел:
- Саморазвитие и личностный рост
- Издательство:
- Амрита-Русь
- ISBN:
- Год издания:
- 2017
- Количество страниц:
- 124
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Формат:
- 105x165 мм
- Вес:
- 0.05 кг
Дмитрий Ермолин
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Итак, внешний вид - дешевая брошюрка, меньше ладони. Мягкая обложка, тонкие газетные листы. Ожидал какой-то полезной информации, но больше общие слова. Несколько медитаций, которые есть в интернете в общем доступе, практики самовнушения (ну почти конспект фильма «самая обаятельная и привлекательная» - повторяйте 20 раз перед сном что хотите перед сном и утром и будет вам счастье) с историческими справками про авторов и их историями (ну собственно надо же как-то заполнить страницы водой), ну и «типа» авторские методики - например «скажите себе проснуться в определённое время и вы проснетесь, и это будет полезнее» - жуть как полезная инфа, да ещё и раскалывающая как этого достичь. В общем, какой-то исключительности в материале не обнаружил. Не советовал бы.