Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Методика доктора Ковалькова. Победа над весом

Артикул: p189316

Купили 268 раз

Методика доктора Ковалькова. Победа над весом - фото 1
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом - фото 2
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом - фото 3
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом - фото 4
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом - фото 5
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом - фото 6
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом - фото 7
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом - фото 8
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом - фото 9
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом - фото 10
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом - фото 11
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом - фото 12
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом - фото 13
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом - фото 14
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом - фото 15

О товаре

О чем эта книга:

В книге содержится описание уникальной методики известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач Алексея Владимировича Ковалькова. Данная система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, это проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе: он похудел на 70 кг всего за 7 месяцев. Книга рассчитана на думающего читателя, который не ищет очередную «бестолковую диету», а хочет раз и навсегда разобраться в причинах своей полноты. В ней он расскажет об основных закономерностях правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывая их влияние на вес и приводя советы по использованию этих знаний в повседневной жизни.

Автор книги:

А. В. Ковальков - известный диетолог, создатель эффективной методики похудения, автор многочисленных бестселлеров и основатель известной клиники коррекции веса.

Для кого эта книга:

Книга носит практический характер и призвана помочь тем, кто мечтает иметь стройную фигуру и укрепить здоровье.

Характеристики

  • Раздел:
  • Издательство:
  • ISBN:
  • Возрастное ограничение:
    16+
  • Год издания:
    2020
  • Количество страниц:
    656
  • Переплет:
    Твердый (7БЦ)
  • Бумага:
    Классик
  • Формат:
    170x243 мм
  • Вес:
    0.84 кг
В наличии
1 095 ₽
986 ₽ - 10%
Снизить цену
Лучшая цена
Дарим до 40 бонусных рублей за отзыв

Мария Иванова

5
Прочитала книгу "Методика Ковалькова", но пока не могу сказать работает метод или нет. Тем не менее для себя нашла много нового и интересного о своих взаимоотношениях с едой. Понравилось, что доктор сам прошел этот путь и делиться не просто знаниями, а опытом. Ценно, что Ковальков не навязывает методику, а объясняет и разъясняет каждый шаг. Даже если Вы не стремитесь похудеть сможете узнать много полезного.

Dmitry Konstantinov

Книга просто потрясающая. Реально, прочитав ее, и соблюдая все, что советует доктор похудела на 8 кг за 1,5 мес в прошлом году. С 74 до 66 кг. Привлекло в книге то, что все объясняется, а не просто констатируются факты: надо!, а еще пишет и почему? тогда я еще читала его предыдущую книгу, но эта более подробна. Купила, но подруга взяла почитать, и сама "подсела" на нее, просит и ей такую купить. Поэтому ей ту подарила, а себе новую куплю.

Елена Качуровская

Отличная книга! Рекомендую! Масса полезной, нужной информации. Написана доступно. Для пытливых и любознательных. Лентяям проходить мимо))).

Наталья Бердыш

Это действительно работает! Даже если у Вас нет больших проблем с весом, Ковальков очень подробно и доходчиво рассказывает, как питаться правильно. Доктор модный, методики использует современные, а пишет легко и понятно. Никаких невообразимых медицинских терминов. Все понятно! Опробовала методику на себе, в результате -7 кг за два месяца, при этом самочувствие значительно улучшилось. Сделала УЗИ ЖКТ - была приятно удивлена (за это же время подруга напрочь испортила желудок, сидя на "дюкане"). Это о многом говорит. Если Вы решите худеть по Ковалькову, рекомендую посетить его сайт и форум в интернете, там тоже много полезной информации, но без книги все же не обойтись. Метод Ковалькова - это не диета, а достаточно сложный комплекс, не поленитесь, изучите. Что касается самой книги, то издана на неплохой бумаге, для подарка прекрасно сгодится. Мою книгу уже "отжала" коллега, поэтому заказываю еще одну.

Крыжановская Татьяна

У меня нет лишнего веса, я интересуюсь здоровым питанием поэтому и купила книгу. Не пойму что нового, свежего и конкретного нашли в книге предыдущие ораторы. Вода. 654 страницы ВОДЫ. И через каждые 10-20 страниц фраза о том, что автор НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ХОЧЕТ ЗАМАНИТЬ ВАС К СЕБЕ В КЛИНИКУ!.. Меня одолевают досада и раздражение... Не тратьте деньги.