Федосова Лидия Николаевна: Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма
Артикул: p3057270
Купили 63 раза
О товаре
Из этой книги вы узнаете:
- что такое дефицит гормонов и как правильно его восполнить
- почему к зрелому возрасту нужно готовиться заранее и как это делать
- как влияет на нашу эндокринную систему режим питания
- почему так важен полноценный сон – и для гормонов тоже!
- как понять, что организму нужна помощь
- что такое гормонофилия и гормонофобия
instagram.com/doctor_fedosova?utm_medium=copy_link
vk.com/doctor_fedosova
youtube.com/c/АКАДЕМИЯДОКТОРАЛИДИИФЕДОСОВОЙ
Аннотация
Лидия Федосова, врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, член Российской ассоциации по репродукции человека, член Российской ассоциации по менопаузе, специалист по антивозрастной и превентивной медицине, репродуктолог, гинеколог-эндокринолог:
"Меня, как и многих моих коллег, сегодня больше всего занимает вопрос максимального продления активного возраста человека. Что может предпринять каждая из нас, чтобы как можно дольше жить насыщенной, интересной, по-настоящему полноценной жизнью?
Наша медицина нацелена не на профилактику, а на лечение уже существующих болезней, причем очень часто это лечение запоздалое. В какой-то момент своей врачебной практики я поняла, что решить одну проблему, не занимаясь одновременно сопутствующими, просто невозможно. А помощь – это не волшебная таблетка, а изменение образа жизни через осознанное отношение к питанию, движению, неизбежным стрессам. Особенно важными эти вопросы становятся в период гормональных дефицитов, например во время менопаузы. Еще недавно этот женский возраст был временем затухания и доживания, но сегодня мы можем сделать его полным эмоций, страсти, радости и активности.
В этой книге я постаралась дать вам, мои дорогие читатели, набор шагов или элементы пазла, из которых сложится ваша полноценная, интересная, счастливая жизнь".
Характеристики
- Автор:
- Лидия Федосова
- Серия:
- Здоровье Рунета
- Раздел:
- Популярная медицина
- Издательство:
- АСТ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2021
- Количество страниц:
- 256
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Бумага:
- Офсетная
- Формат:
- 175x220 мм
- Вес:
- 0.42 кг
Анна Абоносимова
на book24.ru