Мой блокнот. Пилатес
Артикул: p5429864
Купили 21 раз
О товаре
В этой практичной книге, написанной специально для женщин, дается система упражнений, созданная опытным специалистом по пилатесу. Шаг за шагом она научит вас укреплять и тонизировать мышцы, придавать больше гибкости и упругости всему телу. С помощью пилатеса вы сможете похудеть, улучшить фигуру и душевное самочувствие. Для всех желающих получить идеальную фигуру.
Характеристики
- Автор:
- Делано С.
- Раздел:
- Творческие блокноты
- Издательство:
- Попурри
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2019
- Количество страниц:
- 80
- Переплет:
- Мягкий (3)
- Вес:
- 0.13 кг
Ирина Александровна Петрова
Хороший блокнот для женщин,которые следят за своим здоровьем и фигурой.Формат блокнота-толстый журнал.Упражнения подобраны очень хорошо (благодаря иллюстрациям понятна вся техника выполнения).В целом полезный блокнот,но цена на мой взгляд завышена.
Юлия Васильева
Небольшой иллюстрированный сборник с основными правилами, базовыми упражнениями. Хорошо разборчивая поданная информация . Отлично выручит если нет времени или возможности ходить в зал, особенно во время карантина.