Фрайтаг Йоханнес: Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям
Артикул: p7089800
Купили 21 раз
О товаре
Кризисы, регулярный стресс, сильные потрясения. После этих событий мы часто выходим сломленными, разбитыми и
обесточенными.
Автор книги Йоханнес Фрайтаг сам пережил подобный удар – его жена погибла. Чтобы помочь себе восстановиться, он стал
изучать работу мозга.
Он пришел к выводу, что перенастройка мышления напрямую влияет на наше восприятие травмирующих и болезненных событий.
Запрограммировав свой мозг, каждый человек сможет легче переживать любые потрясения.
В своей книге Йоханнес Фрайтаг описывает:
– инновационные научные открытия в сфере психологии и нейробиологии;
– стратегии и методы для преодоления стресса, страха и неопределенности.
– способы использования неудач для развития эмоциональной устойчивости.
– секреты программирования мозга для преодоления любых препятствий.
Характеристики
- Автор:
- Йоханнес Фрайтаг
- Раздел:
- Психоанализ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2024
- Количество страниц:
- 224
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 155x216 мм
- Вес:
- 0.35 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.
Дарим до 50 бонусов за отзыв