My 5 minute journal. Дневник, меняющий жизнь (твёрдая обложка, кремовая бумага, ляссе, розовая)
Купили 366 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Дневник, помогающий изменить жизнь всего за 5 минут в день!
Суть My Five-Minute Journal - выделять небольшой промежуток времени, чтобы ставить перед собой задачи на предстоящий день и записывать запоминающиеся моменты в конце дня. Каждый день дневника состоит из утреннего и вечернего разделов с наводящими вопросами, которые помогают заполнять поля этих блоков.
Ведение этого дневника - дополнительная мотивация заняться чем-то, что вы откладывали уже долгое время, а также - контроль персонального роста и сопутствующих изменений. Анализ прошедшего дня отвечает на вопрос, продвинулись ли вы вперед, что важно, ведь, возможно, вы движетесь назад. В свою очередь, задания, которые вы ставите перед собой в начале дня, зачастую становятся источником других, более масштабных перемен в жизни.
5 причин, чтобы попробовать My Five-Minute Journal:
- Вы узнаете, как много в мире вещей, за которые можно быть благодарными.
- Ежедневная мотивация благодаря вдохновляющим фразам на каждой странице.
- Чувство ответственности за происходящее в вашей жизни, отвечая на вопрос «Что я мог бы сделать лучше?».
- Вы получаете чувство контроля над ситуациями и событиями.
- Затрачивая 5 минут в день, вы можете круто изменить свою жизнь в лучшую сторону.
Похожие товары
Полина Красникова
Добрый день! Мне очень понравился дневник. Конечно, бумага достаточно тонкая, но это не мешает выполнению основной цели этого дневника - изменения жизни к лучшему. Довольно простенькое оформление, интересный подход к организации дня. После этого дневника появилось чувство осознанности и комфорта. Рекомендую всем людям имеющих желание измениться.
Юлия Тарасова
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Хороший способ понять, что в твоей дизни не все так плохо, как кажется! Даже если приятные моменты под вечер вспоминаются с трудом (а их нужно целых три!), то все равно здорово пережить их еще раз и вспомнить позтивные моменты дня. Мне не совсем пригодилась графа с установкой на день, использую ее, если не хватает места в других графах.
Светлана Григорьева
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Воодушевленная описанием, дождалась заказа!
Мне очень понравился дневник! Действительно - каждое утро начинаешь, задавая настрой целому дню, а вечером выделяешь минутки, чтобы подвести итог, акцентироваться на том хорошем, что было сегодня!) Потрясающая практика Благодарности! Само ведение этого дневника привносит в жизнь больше осознанности, ведь мы привыкли нестись сквозь время, день за днем проживая месяцы и года.
Потрясающий блокнот! Приобретаю еще два!
Renata Zaripova Zaripova
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
обложка классная, но желтые тонкие страницы разочаровали.
Ксения Воробьева
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Отличный блокнот, безумно красивый и эстетичный, каждое утро и вечер хочется скорее открыть и написать о сегодняшнем дне. Ежедневный поиск причин для благодарности привносит больше осознанности в жизнь, отвлекает от неприятных мелочей, позволяет фокусироваться на позитиве. С ним мой каждый день начинается и заканчивается радостно и приятно.