На одном дыхании. Самоучитель по медитации
Артикул: p718429
Купили 222 раза
О товаре
С помощью специальных практик, медитаций и техник осознанного дыхания, которыми делится Тит Нат Хан, вы научитесь жить в моменте, откроете красоту бытия и сможете наладить свою жизнь – ведь чтобы обрести гармонию в отношениях с миром и людьми вокруг, необходимо сначала обрести гармонию внутри себя. Книга поможет избавиться от сожалений, страхов и суеты, отпустить сожаление о прошлом и переживания о будущем.
Мы постоянно спешим, стараясь успеть все в бурном, постоянно меняющемся мире, уследить за новостями и освоить новейшие технологии. И не находим времени на близких, красоту природы, маленькие радости жизни и даже само счастье – настолько мы заняты. Именно поэтому учение Тит Нат Хана актуально сейчас как никогда для всех нас: понятным и простым языком он рассказывает, как, опираясь на древние идеи буддизма, найти счастье в современном мире и ощущать вкус жизни, что бы ни происходило вокруг.
Характеристики
- Автор:
- Тит Нат Хан
- Переводчик:
- Табенкин Михаил Львович
- Серия:
- Тит Нат Хан. Авторская серия
- Раздел:
- Эзотерические знания
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2019
- Количество страниц:
- 192
- Переплет:
- Мягкий (3)
- Бумага:
- Офсетная
- Формат:
- 137x213 мм
- Вес:
- 0.20 кг
Эльза Сабитова
на book24.ru
Евгения Жирахова