Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Хансен Андерс: На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье

Артикул: p6497341

Купили 30 раз

На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье - фото 1
На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье - фото 2

О товаре

В наше время психические заболевания становятся главной угрозой здоровью. Огромный объём работы, непрекращающийся стресс и цифровой образ жизни с постоянным общением и потоком изображений формируют для мозга очень неприятные условия. Мы тратим много времени на просмотр ленты в Instagram и Facebook, на новости, фильмы и компьютерные игры, но человеческий мозг эволюционировал так, что он оказался не готов к такому объему информации, а значит мы становимся еще уязвимее для тревоги и депрессии. Но это не значит, что мы бессильны. Чем больше мы узнаем как работает мозг, тем скорее понимаем, что на самом деле есть много способов снизить на него нагрузку и что многие наши иррациональные привычки на самом деле имеют очень понятные и логичные объяснения с точки зрения науки. В этой книге известный шведский психиатр Андерс Хансен рассказывает какие качества помогли нашим предкам выжить в опасном древнем мире, но теперь мешают спокойно жить в современном обществе, почему смартфоны стали нашим

Характеристики

Издательство:
Рипол
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2022
Количество страниц:
240
Переплет:
Мягкий переплёт
Формат:
130x200 мм
Вес:
0.26 кг

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ