Нарцисс в вашей жизни. Как заявить о своих правах и восстановить личные границы.

Для меня эта книга стала одной из самых трудных и болезненных прочтений, но именно она смогла пролить свет на мою дальнюю боль и проработать свою обиду и жизнь. Автор очень умело и тактично объясняет причины и следствия такого поведения нарциссов и помогает понять самого себя и выстроить четкую линию обороны. Книга невероятно сложная, но тем она и прекрасна, рекомендую к прочтению всем тем кто столкнулся с насилием в любой его форме.

Книга рассказывает о том, как научиться говорить "нет" и защищать свои интересы, не ощущая вины или обиды. Автор предлагает набор практических советов по различным ситуациям, которые могут возникнуть при восстановлении границ и установлении личных прав. Все эти советы основаны на психологических исследованиях и личном опыте автора, что делает их еще более ценными и применимыми. Чтение этой книги вызывает множество эмоций, начиная от понимания и осознания наших собственных ошибок и слабостей, и заканчивая надеждой и мотивацией для построения здоровых и счастливых отношений. Данная книга - это исключительно полезное руководство для всех, кто стремится стать сильнее и самодостаточнее в собственной жизни. Сочетание практической информации и искренних историй делает эту книгу ценным и вдохновляющим ресурсом для каждого, кому нужна поддержка в процессе выстраивания здоровых границ и установления собственных прав.

Отличная книга, большой обьем информации переработан и систематизирован автором. Доступный язык. Очень полезная информация в книге, книгу легко и интересно читать. Книга - помощница в трудных отношениях, помогает разобраться с тем, о чем даже и не могла подумать раньше, расставляет все по полочкам и помогает принять спокойно факты о близких, но очень сложных людях.

Легко читается и доступно. Мне особенно нравятся разделы, посвященные преодолению и исцелению после. Книги, подобные этой, лучше всего читать, осознавая, что мы не вправе ставить диагноз окружающим. Тем не менее, я думаю, что эта структура может быть чрезвычайно полезной, поскольку позволяет понять динамику злоупотреблений и власти.

Книга важная, она выступает помощником и учителем даже. В ней охватывается довольно широкий круг вопросов, которые касаются тех, кто страдает от душевной холодности и эгоизма близких им людей, но здесь даются не просто советы, как таких сложных личностей понять и принять, но и много информации про самоанализ, который необходим для ответа на вопрос самый главный, я считаю: зачем в мою жизнь пришёл такой человек и почему он мне нужен. Автор отлично показывает, что всё происходит через причинно-следственные связи и мы все - их цепочки. Мне понравилось логичность и простота, мудрость и философия рассуждений автора, но без отрыва от жизни.