Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Касьянова Яна: Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело

Артикул: p6579970

Купили 65 раз

Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело - фото 1
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело - фото 2
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело - фото 3
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело - фото 4
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело - фото 5
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело - фото 6

О товаре

Эта книга перевернет все ваши представления о еде, диетах и восприятии себя. Она для тех, кто хочет жить легко и свободно, без лишнего веса, зависимости от еды и ее влияния на тело, без постоянных мыслей: «как я выгляжу», «не сильно ли торчит живот», «я снова поправилась». И если вы уже перепробовали множество диет в надежде избавиться от лишнего веса, но они не сработали, эта книга точно для вас.

С «Настройся на стройность» вы:

─ избавитесь от лишнего веса и целлюлита;

─ сможете есть любимые продукты и не мучить себя чувством вины;

─ научитесь распознавать эмоции и не переедать;

─ приобретете правильные пищевые привычки и узнаете, что есть, чтобы похудеть;

─ полюбите свое отражение и начнете делать шаги на пути к себе настоящей.

При оформлении предзаказа вы получите эксклюзивную практику от Яны Касьяновой, которая поможет избавиться от отеков, целлюлита и выпирающего живота и научит дышать правильно и полезно для здоровья.

Характеристики

Раздел:
Диеты
Издательство:
Эксмо
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2022
Количество страниц:
288
Переплет:
Твёрдый переплёт
Бумага:
офсет
Формат:
132x208 мм
Вес:
0.33 кг

Елена Игнаткина

5
Важная и очень актуальная книга в современном обществе, которая помогает полностью перестроить мышление относительно похудения и приведения своего тела в форму. Хорошо, что здесь затронуты аспекты не только питания, но еще и психологических моментов, которые влияют на наш вес и здоровье.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ