Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Научите меня балету! Как воспитать свое тело

Артикул: p5919435

Купили 475 раз

Научите меня балету! Как воспитать свое тело - фото 1
Научите меня балету! Как воспитать свое тело - фото 2

* Предзаказ – это ваша заявка на новинку, поступление которой ожидается в ближайшее время на склад издательства. Объединить данную заявку с другим наименованием товара невозможно. При поступлении товара из типографии мы начинаем сборку заказа и на вашу электронную почту отправляем дополнительное уведомление. Цена и анонсируемые сроки выхода могут быть изменены издательством. Оплачивая предзаказ, вы фиксируете цену на момент его оформления – для вас она останется неизменна.

О товаре

Балет — один из последних по-настоящему живых видов искусства, где ошибку нельзя утаить: танцовщик виден как на ладони, ему негде спрятаться. В балете есть только один путь — бесконечные тренировки, доводящие стандартные элементы до автоматизма, а затем переводящие их в режим бессознательного воспроизведения, когда на первый план выходят эмоции и управление телом передается сердцу.

Наше тело — инструмент, тонкость и точность работы которого не данность, а уровень его тренированности. Специальные упражнения в этой книге для удобства разбиты на определенные категории и комплексы в зависимости от ситуации, задачи и части тела.

- Как улучшить свою фигуру?

- Как «сжечь» лишние калории?

- Как увеличить выносливость своего тела?

- Как добиться хорошей растяжки (наработать «балетный шаг»)?

- Как подготовить стопы к пуантам и к освоению пальцевой техники?

- Какие упражнения за пределами балетного класса помогут развитию балетных навыков?

В этой книге мы обсудим базовые вопросы создания универсального тела, пригодного для занятия балетом, что подойдет любому человеку, заинтересованному в гармоничном развитии. Тем же, кто не собирается заниматься балетом или чем-то похожим, книга даст возможность заглянуть за кулисы балетного образования и театральной жизни, узнать, как на самом деле готовятся балерины и насколько верны слухи о них.

Автор — Мария Хорева, та самая @marachok, одна из 8 мировых «ballebrities» по версии New York Times. Обладательница диплома с отличием Академии Русского балета им. А.Я. Вагановой (2018), первая солистка Мариинского театра (2018), лауреат премии Carmen Mateu — лучшая балерина Европы (2019).

Характеристики

Издательство планирует выпустить 30.09.2021*

901 ₽
Дата доставки будет рассчитана после поступления товара из типографии
Дарим 25 бонусных рублей

Ирина Максакова

Отзыв о покупке
на book24.ru
Очень ждала эту книгу! Наблюдала за автором книги в телевизионном конкурсе «Большой балет» и болела за нее! Была очень рада победе этой грациозной и трудолюбивой танцовщицы! Книга очень качественно издана, прекрасные иллюстрации! Может быть интересна как ценителям балета, так и тем, кто хочет хоть немного заглянуть в этот чудесный мир - мир балета!

Людмила Сергеева

5
Книга понравилась. Своим оформлением, очень рада, что оно не банально черно-белое, а разбавлено даже порой чудесной девочкой балериной. Здесь можно узнать об упражнениях, о разогреве и о многом другом. Для настоящей балерины - эта книга особенно покажется важной.

Ирина Антонова

5
Книга для творческих людей, которые искренне любят балет и танцы. Это - не просто чтение, это отдельно существующий мир и полное погружение в него. Я когда-то сама занималась балетом, но бросила из-за отсутствия времени, но всегда восхищалась этим видом искусства. Поэтому с удовольствием прочла книгу. оцениваю в 5 баллов.

Кристина Васильева

5
Превосходное произведение, чтение которого обязательно вызовет удовольствие не только у людей, профессионально занимающихся балетом и желающих почерпнуть эффективные советы по тотальной концентрации на работе над собой, но и обычным людям, ищущим вдохновение! Издание поистине великолепно, замечательно подходит в качестве подарка)

Виктория Конорева

5
Эта книга не о том, как танцевать балет, а о том, как приучить и воспитать свое тело перед тем, как заниматься балетом. В принципе, тем кто увлекается данным видом танца книга окажется очень даже полезной, потому что здесь собраны советы, рекомендации и просто интересные факты. Я книгу брала на подарок, поэтому человечку она очень понравилась