Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Нажми на кнопку "Пауза". Уникальная методика управления собственной жизнью

Артикул: p154753

Купили 50 раз

Нажми на кнопку "Пауза". Уникальная методика управления собственной жизнью - фото 1
Нажми на кнопку "Пауза". Уникальная методика управления собственной жизнью - фото 2
Нажми на кнопку "Пауза". Уникальная методика управления собственной жизнью - фото 3
Нажми на кнопку "Пауза". Уникальная методика управления собственной жизнью - фото 4
Нажми на кнопку "Пауза". Уникальная методика управления собственной жизнью - фото 5
Нажми на кнопку "Пауза". Уникальная методика управления собственной жизнью - фото 6
Нажми на кнопку "Пауза". Уникальная методика управления собственной жизнью - фото 7
Нажми на кнопку "Пауза". Уникальная методика управления собственной жизнью - фото 8
Нажми на кнопку "Пауза". Уникальная методика управления собственной жизнью - фото 9
Нажми на кнопку "Пауза". Уникальная методика управления собственной жизнью - фото 10
Нажми на кнопку "Пауза". Уникальная методика управления собственной жизнью - фото 11

О товаре

Книга для каждого, кто хоть раз в жизни совершал ошибку и не хочет ее повторять! . .Терапия «Кнопка “Пауза”» (ТКП) - уникальная психотерапевтическая методика, способная быстро разрешить противоречия между мыслями, решениями и действиями, и в результате – улучшить жизнь во всех сферах. . .Представьте, что у вас в руках пульт управления жизнью. Нажимая на кнопку «пауза», вы: получаете больше времени на раздумья перед тем, как что-то сделать, оптимально используете это время для оценки последствий своих действий, учитесь распознавать мысли, которые ведут к ошибкам, и бороться с ними. И в результате: перестраиваете систему своего мышления, перестаете принимать «вредные» решения, действуете безошибочно и эффективно, в корне меняете себя и свою жизнь. . .Успешное практическое применение ТПК ее создателями, супругами Мартином и Марион Ширран в течение почти десяти лет, показало, что она легко помогает справиться со стрессом, тревогой, страхами, депрессией, неуверенностью, гневом и другими негативными чувствами. Используя ТКП, можно побороть такие вредные привычки как переедание, курение, азартные игры, не совершать опрометчивые действия вроде отправки «эмоциональных» смс и агрессивного поведения на дороге, преодолеть проблемы в отношениях и воспитании детей. .ТКП проста и удобна. Ее можно применять и самостоятельно, как инструмент для самосовершенствования и трансформации жизни, и в работе психотерапевтов с клиентами.

Характеристики

Издательство:
Эксмо
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2015
Количество страниц:
368
Переплет:
Твёрдый переплёт
Формат:
144x193 мм
Вес:
0.43 кг

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ