Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Агапкин Сергей Николаевич: Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли

Артикул: p4881462

Купили 313 раз

Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли - фото 1
Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли - фото 2
Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли - фото 3
Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли - фото 4
Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли - фото 5
Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли - фото 6
Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли - фото 7
Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли - фото 8
Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли - фото 9

О товаре

Страдаете от головной боли, горстями пьете таблетки, но ничего не помогает? Книга доктора Сергея Агапкина, ведущего самой рейтинговой программы о здоровье "О самом главном", поможет вам расстаться с этой проблемой раз и навсегда.

В книге последовательно изложены симптомы и причины развития основных типов головной боли, методы их правильной диагностики и рекомендации для самотестирования. И самое главное — даны простые и эффективные упражнения для выполнения в домашних условиях, благодаря которым вы сможете избавиться от головной боли без таблеток!

Четкие схемы, карточки, чек-листы и подробные иллюстрации помогут вам понять причину вашей болезни и справиться с ней, укрепляя и оздоравливая весь организм в целом!

Характеристики

Серия:
Агапкин Сергей. Жизнь в движении: упражнения для здоровья
Издательство:
Эксмо
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2019
Количество страниц:
256
Переплет:
Твердый (7БЦ)
Бумага:
Офсетная
Формат:
135x205 мм
Вес:
0.30 кг

Ольга Алиева

5
Очень большая книга, которая даёт четкое и полное понимание относительно того, почему иногда болит голова и как этого можно избежать. Дан научный взгляд, который написан в популярном стиле, благодаря чему книгу читается и воспринимается информация очень легко. Я осталась довольна чтением и в общем-то мне удалось осознать очень многие моменты, связанные в первую очередь с тем фактом, что боль в голове - это всегда помощь насторожиться и подумать о своём здоровье. Книгу рекомендовать могу в принципе, если вас интересует данный вопрос.

Дени Гайтукаев Гайтукаев

5
Самая полезная книга для людей у которых стрессовый период. Автор данной книги дает бесценные советы благодаря которым во многих случая можно избегать заболевания головы. Книга очень помогла не только мне, но и моим близким. Всем рекомендую приобрести!

Светлана Кузьменко

Отзыв о покупке
на book24.ru
Книги доктора Агапкина мне очень нравятся. Настолько легко их читать и понимать, что даже не приходится напрягаться. Все лаконично, последовательно и кратко - ничего лишнего. И главное- никаких заумных выражений. Я довольна книгой. У меня в коллекции - не одна.

Алексей Киселев

4
Отзыв о покупке
на book24.ru
В целом книга неплохая. Написано простым языком, без излишней наукообразности. Полезной информации достаточно и по лечению головной боли различного генеза, как таковой, и по профилактике. Много различных упражнений, в том числе элементы йоги. Кое-что из этого уже успели попробовать на себе. Как ни странно, помогло. Единственный минус - довольно много "воды", без которой вполне можно было бы обойтись. Всю полезную информацию можно было бы уместить страницах в 50-60. Но, повторюсь, в целом книга полезная. Покупкой доволен.

Галина Ефимова

5
Это моя первая книга С. Агапкина, но не последняя!) Книга написана доступным языком, упражнения из йоги, дыхательные упражнения и просто советы. Пригодится тем, кто страдает головными болями, да и всем остальным тоже! Ситуации в жизни бывают разные, и не всегда нужная пилюля окажется под рукой. Всем доброго здоровья!

Авторизуйтесь, чтобы получить скидку