Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Не сойти с ума. Курс выживания в любой ситуации

Артикул: p5870889

Купили 22 раза

Не сойти с ума. Курс выживания в любой ситуации - фото 1
Не сойти с ума. Курс выживания в любой ситуации - фото 2

О товаре

Человек живет долго… в идеале. Хотелось бы весь отведенный срок прожить в радости, богатстве, добром здравии, не испытывая дискомфорта оттого, что упал фондовый рынок, подорожал бензин, закончились продукты в магазинах или вышел очередной указ. Что этому мешает? Тревога, растерянность, гнев, страх, подавленность, апатия… Все, что внутри вас и зависит только от вас. Чтобы период кризиса принес новые возможности, в то время как все поддаются панике; чтобы депрессия вывела на новый уровень понимания и личностный рост; чтобы проблемы и сложности стали задачками и ситуациями, - для этого и была издана книга о том, как действовать, а не сходить с ума. Материал написан с учетом опыта практикующего психиатра и основан на современных научно обоснованных подходах.

Характеристики

Издательство:
1000 бестселлеров
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2020
Количество страниц:
112
Переплет:
Мягкий переплёт
Формат:
146x210 мм
Вес:
0.15 кг
Осталось мало
549 ₽
Дарим до 50 бонусов за отзыв

Юрий Сергутин

5
Эта книга очень хорошо помогает в стрессовых ситуациях. Ну и вообще дает очень хорошее понимание того, что идеальной жизни, скорее всего, ни у кого не бывает. Поэтому нужно просто уметь регулировать свои эмоции и мысли. Именно этому и посвящен весь текст данного автора. Скажу честно, мне понравилось ее читать. Как мне показалось, весьма трезвый и адекватный взгляд на ситуацию в целом.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ