Райнварт Александра: Нежное искусство посылать. Открой для себя волшебную силу трех букв
Купили 45 раз
О товаре
Сложно передать словами, какую эйфорию может испытать человек, просто послав то, что его достало.
Так почему бы не делать это регулярно?
Известная немецкая писательница Александра Райнварт вывела эффективные принципы, которые позволили миллионам читателей научиться отстаивать личные границы. Шаг за шагом избавляясь от того, что гнетет, можно стать не только свободнее, но и счастливее. В книге, ставшей бестселлером № 1 в Германии, автор на собственном примере показывает, как легко и безболезненно освоить «искусство послать», а главное — какую пользу это может принести.
Благодаря этой книге вы:
• научитесь отделять полезные советы от непрошеных;
• начнете прислушиваться к своим чувствам и мыслям;
• сможете избавиться от синдрома помощника.
Аннотация
Сложно передать словами, какую эйфорию может испытать человек, просто послав в задницу то, что его достало. "Так почему бы не делать это регулярно?" - спрашивает на страницах своей книги известная немецкая писательница Александра Райнварт. Склочные коллеги, родительские чаты, офисные посиделки во внерабочее время, заморочки по поводу объема талии – все это заслуживает быть посланным всерьез и надолго. Главное – подойти к делу с умом. Расставить приоритеты, взвесить "за" и "против" и технично избавить свою жизнь от балласта. Просто и со вкусом.
Характеристики
- Автор:
- Александра Райнварт
- Серия:
- Книги, о которых говорят
- Раздел:
- Популярная психология
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2024
- Количество страниц:
- 256
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Бумага:
- газетная
- Формат:
- 116x181 мм
- Вес:
- 0.17 кг
Товары из той же серии
Перейти в сериюПохожие товары
Эрнест Аб
Книга для тех, кто устал подстраиваться под чужие ожидания и хочет начать жить для себя. Автор предлагает радикально простой и понятный подход: перестать испытывать тревогу из-за чужих ожиданий и социальных норм, сосредоточиться на собственных желаниях и приоритетах, при этом избавив себя от чувства вины. Книга не только развлекает, но и заставляет задуматься о том, как мы тратим свою энергию на вещи, которые на самом деле не существенно важны. Автор делится личными историями и реальными примерами из жизни, показывая, как она сама внедрила принципы «здорового пофигизма». Эти истории вдохновляют последовать её примеру и перестроить свою жизнь так, чтобы она приносила больше радости и меньше стресса.