Ночные инсайты. Полуночная разведка того, что на самом деле творится в твоей голове
Купили 50 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Стоит только лечь спать — и в голову лезут самые разные мысли, не давая спокойно заснуть… Знакомо? Тогда новый блокнот от Ли Кратчли — для тебя! На его страницах ты не только найдешь множество способов справиться с бессонницей, но и узнаешь, что тебя по-настоящему волнует, перестанешь беспокоиться о всякой ерунде и станешь гораздо счастливее.
Забавные задания можно выполнять прямо в постели — нужно только вооружиться ручкой и фонариком!
Рисуй, пиши, сочиняй и мечтай, ведь ночь — лучшее время для творчества и поиска себя!
Аннотация
Этот забавный блокнот от Ли Кратчли — просто находка для тех, кто по ночам никак не может заснуть. Интересные задания, которые можно выполнять прямо на страницах, помогут разобраться в себе, избавиться от назойливых мыслей и стать спокойнее, увереннее в себе и немного счастливее. А после такого ночного креатива засыпать станет куда приятнее — и проще!
Похожие товары
Евгения Евтушешко
Эту книгу начал читать в бессонные ночи, когда просто не могла уснуть, а голова не переставала крутить мысли. Она очень хорошо помогает сосредоточиться на чём-то простом и конкретном, отвлечься от постоянного внутреннего шума. Формат и стиль подачи лёгкие, не перегружены сложными рассуждениями, поэтому читать удобно даже в полусне. В итоге за счёт этой простой «разведки» в своей голове удаётся быстрее заснуть и выспаться. Можно сказать, что книга хорошо справляется со своей задачей и найти покой, рекомендую.
Александра Матвеева
У меня такое в старших классах было, что часто просыпалась от мучившего меня сна, не назвать кошмаром, но если о частоте повторение и тому, как он меня, негодяй эдакий, третировал. то - да, ближе к кошмару. Книжку купила как раз памятую о тех давних событиях, пишу в ней редко, но ценное. Очень нравится потом раз в какое-то врем всё перечитать. Классное оформление притягивает, мне важно такое.
Николай Матвеев
Взрослеет моя старшая внучка и я стал замечать, что непросто даётся ребёнку переходный подростковый период, девочка ответственная, к школе относится трепетно, а тут ещё бум гормонов и весна. Купил ей несколько таких разноплановых по изданию книжек и эту среди них, потому что прекрасно понимаю, что есть вещи, о которых в таком возрасте никому не скажешь, чтобы записывали тревожащее и освобождала головушку. не только для ночных снов подойдёт, смотрите шире на это издание, оно очень толковое по смыслу. И красивое, оформление, как надо.
Любовь Орлова
Понравилась надпись на одном из самых первых разворотов книги - "Нет тьмы без света" - как же точно! Как в цветовом спектре, так и в наших эмоциях, всегда среди негатива есть тот самый выход в конце туннеля. Просто надо хотеть к нему двигаться. В блокноте много специально выделенных именно для рисунков листов, даже не важно, умеете ли вы рисовать, здесь принцип другой - нужно переложить на бумагу из головы всё вас тревожащее. И потом работать наж этим, думать и понимать. Классно сделано.
Ирина Антипкина
Не просто так книжка-блокнот эта вышла в серии "Блокноты позитивных изменений" - это эксклюзивная, особенная вещичка поможет сбросить груз негатива, который осознанно или на глубоком подсознании вы несёте с собой, как тяжеленный рюкзак за плечами. Основными задачи блокнота является помочь вам осознать мучающие проблемы и не дающие покои дурные, тяжёлые мысли через запись их. Карнеги ввёл (ну, популяризовал...) принцип "рассеивания горя" - поделись проблемой с другим и она уменьшиться. Так и это работает. А потом - прочитайте, обдумайте, сделайте выводы. И меняйте себя. Дополнительным плюсом - классной внешнее и внутреннее оформление издания.