Обмани свой вес
316 р.
Скидка 8%

Обмани свой вес

В наличии
316 р.
Скидка 8%
344 р.
50 раз купили
Электронная версия книги в подарок (fb2, epub, txt, doc и тд)
Издательство: Издательство АСТ
Артикул:p174014
Возрастное ограничение:12+
Год издания:2015
Количество страниц:416
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Офсетная
Формат:166x212 мм
Тираж:3000
Вес:0.53 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

О книге «Обмани свой вес»

"Библия похудения! Вот как бы я назвала новую книгу известного и авторитетного диетолога Риммы Васильевны Мойсенко. "Обмани свой вес!" - настоящее руководство-помощник для каждой здравомыслящей женщины, которая навсегда хочет обрести фигуру своей мечты. Именно навсегда, потому что сбалансированное питание – это образ жизни. Лично мне импонирует комплексный и одновременно индивидуальный подход к процессу избавления от лишних килограмм и сохранению достигнутого результата. Все, кто когда либо сидел на диетах, хорошо знают, что сбросить вес не так сложно, гораздо сложнее удержать достигнутый результат. В этой книге доступным языком излагаются основные принципы правильного питания и адекватных физических нагрузок, в том числе эффективной техники диафрагмального дыхания. Все знания тут же превращаются в практику на примере вариантов подробных планов питания на несколько недель и разгрузочных дней, комплексов гимнастики и дыхательных упражнений для выполнения дома. Особое значение придается психологическому аспекту похудения. Потому что первый шаг к новой фигуре начинается с признания в любви себе, своему отражению в зеркале. Если вы хотите освоить науку похудения и научиться применять свои знания в жизни, каждый день, радуясь и гордясь своими успехами, выражающимися в уменьшении объемов, улучшении здоровья, хорошем самочувствии и настроении, то эта книга для вас! Ваша мечта об идеальной фигуре начнет исполняться, как только вы перевернете первую страницу "Обмани свой вес" - проверено!"

Елена Савчук, главный редактор журнала "Красота&здоровье"

Отзывы о книге «Обмани свой вес» (0)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Дарим до 200 баллов за отзыв!

Выбор читателей

Новинка
Здоровое питание в большом городе
%
206 руб.
344 руб.
-40%
Доктор Регина
How to Green. Полезные рецепты от Саши Новиковой
%
425 руб.
708 руб.
-40%
Александра Новикова
Диета Елены Малышевой
%
394 руб.
656 руб.
-40%
Малышева Елена
Бестселлер
Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA
529 руб.
725 руб.
-27%
Ольга Маркес , Елена Дегтярь
Поваренная книга постной кухни
%
278 руб.
464 руб.
-40%
Рашич Атанасия
65 руб.
Жан Мишель Коэн
Бестселлер
Легко быть легкой! #тынепохуделаклету
775 руб.
1 062 руб.
-27%
Ника Белоцерковская
66 руб.
77 руб.
-14%
Нестерова Д.В.
Тайная сила продуктов
%
244 руб.
407 руб.
-40%
Сергей Агапкин
Новинка
Живая кухня. Трансерфинг обновления
423 руб.
460 руб.
-8%
Зеланд В. , Сарно Ч.