Зубкова Оксана Анатольевна: Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности
Артикул: p182369
Купили 353 раза
О товаре
О чем эта книга
Книга содержит описание авторской методики оздоровления, омоложения и похудения, а также доступные рекомендации для поддержания женского здоровья и сохранения молодости натуральным путем.
Автор книги
Оксана Зубкова — международно признанный эксперт по детоксу, похудению и омоложению, дипломированный специалист по здоровью Института интегрированного питания, член Американской ассоциации безлекарственного оздоровления.
Для кого эта книга
Эта книга для всех женщин, которые хотят всегда оставаться молодыми, стройными и здоровыми, а также выглядеть на все сто, и при этом хорошо себя чувствовать.
Характеристики
- Автор:
- Оксана Зубкова
- Серия:
- Академия женского здоровья
- Раздел:
- Народная медицина
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2019
- Количество страниц:
- 304
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Бумага:
- Офсетная
- Формат:
- 166x215 мм
- Вес:
- 0.57 кг
Ольга Михайлова
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Доброго времени суток!Я в восторге от книг Оксаны Зубковой!Просто кладезь знаний об организме человека!Особенно полезно мне для проведения лекций в нашей компании по здоровому образу жизни-очень понятная,интересная и полезная информация для любого слушателя!!!Благодарим автора за это и ждем ее новых книг!!!
Анна Малышева
Прекрасная книга, много советов по полезной пище и много информации о вредной. Очень информативна, в отличии от некоторых, в которых много воды.
Здесь все кратко , понятно и по делу.
Легко и доступно написано. Купила чтобы делать в ней ссылки, заметки, а потом перечитывать. Советую ее любой девушке и женщине, которой не всеравно как она выглядит и что ест!!
Екатерина
Я считаю эту книгу очень полезной. Да, здесь много того, что уже обсуждается обществом: порицание глютена, молочки, пластика, обсуждение БАДов и витаминов. Но эту книгу стоит прочесть, причём с карандашом для пометок. Во-первых, автор настраивает мышление на более здоровый лад, я ощутила, что значит быть более женственной, стала замечать, что я даже голос и движения корректирую-и чувствую себя более полной энергии. Во-вторых, в книге есть простые рецепты для поддержания красоты женщин: продукты почти все доступные (капуста, пшено, греча, овощи, зелень). В-третьих, понравился блок информации про интервальную тренировку, которую можно организовать себе просто прогуливаясь бодрым шагом. В общем, я считаю эту книгу очень полезной, даже для осведомлённых в пп и зож. Главное достоинство - это то, что начинать можно с малого, несложного, мягко и постепенно, как подобает истинным красоткам, эффект ощущается почти на следующий день!